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夏季养生菜 保证你肠胃健康

发表于 2021-03-26 22:06 发布者:郑州养生会馆 评论:0 浏览:21
夏季养生菜 保证你肠胃健康

     夏季炎热,人们在吃了很多辛辣的食物后很容易造成脾胃不和的情况。因此,小编搜集了9种美味可口养胃的素食,和大家分享一下!让大家的夏季既饱口福又享“胃福”!……

一、清炒甘蓝丝

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做法:甘蓝剥去老皮后切成粗丝,洗净最好再烫一下或泡一下,控干水分放入盆中加盐腌一会儿。锅内加适量花生油加热,放入酱油、盐、白糖、米醋、(香菜)翻炒,再放入甘蓝丝旺火爆炒片刻即可。


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